من الان قسمت شیش ترم ۱ نیروی چی هستم ولی هیچی احساس نمی‌کنم ن حافظه ن قدرت ن شهود همه تمرینات دقی...
- mohammadvelayati37 پرسیده شده در 5 ماه قبل
- آخرین فعال 5 ماه قبل
تو نیروی یه ترم ۱ قسمت یک بجای ۳۰ دقیقه راه رفتن میشه ورزشی گرم کرد ۲ دقه پروانه و زانو بلند و کششی
- mohammadvelayati37 پرسیده شده در 5 ماه قبل
- آخرین فعال 5 ماه قبل
سلام دوستان کسی هست که ۳ترم کامل نیروی چی رو گذرونده باشه؟میخوام از تجربیاتش استفاده کنم.
- ali.pakzad1379 پرسیده شده در 6 ماه قبل
- آخرین فعال 6 ماه قبل