سلام استاد وقت بخیر ببخشید برای بار چندم سوال میکنم. میخواستم بگم بنده در اون قسمت از تمرین که می...

سلام استاد وقت بخیر. خواستم بپرسم میشه عکس تمرین دوم رو مثل عکس تمرین اول ازش پرینت رنگی گرفت و ب...

سلام استاد اگه درس ۱ تموم شد چند روزی میشه درس ۲ رو شروع نکنیم ؟ یا اگه چند روز گذشت باید تمرین ر...

سلام استاد وقت بخیر. ببخشید میخواستم بپرسم در فایل صوتی آموزش تمرین ۱ گفتین این تمرین رو به مدت ۳...

سلام استاد خسته نباشید . استاد وقتی برای ذن کردن چهار زانو میشینم پاهام بی حس میشه و باعث تداخل ت...

سلام استاد . استاد بعضی اوقات موقع ذن کردن یهو به یه چیز فکر میکنم ولی بعدش دوباره تمرکز میکنم مش...

سلام استاد . میتونم بجای اینکه دایره در درس یک رو بکشم یا پرینت کنم بجاش روی صفحه موبایل یا لپ تا...

استاد خسته نباشید تمرین ها فقط باید به حالت نشسته باشه یا مثلا خوابیده یا سرپا هم میشه انجام داد ؟

استاد خسته نباشید گفته بودید در دایره ی دوم شکل باید با این تفاوت دایره رو دور بزنیم که با هر دور...

با سلام، در تمرین اول بعد از مرحله آخر، زمانی که چشم ها رو برای ذن میبندم، یک مستطیل مشکی میبینم ...

با سلام. در تمرین اول، ابعاد تصویری که روی برگ A4 چاپ میکنیم چه قدر باشه؟ آیا میشه تمرین اول رو ر...