آموزش مدیتیشن صحیح – چگونه مدیتیشن کنیم؟

تلگرام علی لند

با سلام و آرزوی اوقاتی خوش برای شما دوستان و سروران گرامی. در این پست میخواهم به شما مقدمات اولیه و روش صحیح مدیتیشن کردن را آموزش بدهم. دوستان انجام مدیتیشن موجب آرامش روح و روان شما شده و احساس سرزندگی را در وجود شما پدیدار میکند. همواره سعی کنید در روز ۵ الی ۱۰ دقیقه مدیتیشن کنید. توضیحات کامل را در ویدیوی زیر مشاهده کنید.

موفق و پیروز باشید.

مقالات مرتبط

۱۳ دیدگاه. دیدگاه تازه ای بنویسید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. Required fields are marked *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

پانزده − شش =

تازه ترین مطالب:

ویکی لند:

مطالب پیشنهادی: